Der er et hav af ting man kan pege på i stedet for bare sygdom, sygdom og sygdom. Man skal blive bedre til at fortælle om alle de gode ting, der er ved at være ikke-ryger. Den store frihed det giver, og hvor afstressende det er ikke at være ryger og ikke hele tiden skulle finde ud af, hvornår man kan komme ud og få den næste cigaret. Der er undersøgelser, der viser, at hvis man holder op med at ryge, så bliver man faktisk i bedre humør. Medierne synes det er sjovere, at fortælle om alt det negative ved rygning, men hvis man virkelig skal hjælpe nogle med at stoppe, så bliver man nødt til at sætte fokus over på det positive ved ikke at ryge. ​